- 2023年7月4日
- 2023年7月5日
国際がん研究機関が「人工甘味料アスパルテーム」を発がん性の可能性があると発表！
こんにちは。自然治療家のかわばたです。タイトルでお察しの通り、WHO機関傘下の国際がん研究機関（IARC）から「人工甘味料アスパルテーム」を発がん性の可能性があるとして発表されました。［ヤフーニュース令和5年6月29日 記事は下に載せています］このニ […]
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たすく
- 2023年6月24日
ミネラル豊富な純黒糖で選び、健康・美容効果を手に入れましょう。
純黒糖と加工黒糖の違いとは 純黒糖と加工黒糖の違いは、製造方法と原料の違いによるものです。 純黒糖はサトウキビの汁を抽出した後、煮詰めて作られる伝統的な黒糖です。このプロセスにより、天然のミネラルやビタミンが残され、豊かな風味と味わいが得られます。純 […]
- 2023年6月22日
- 2023年6月22日
あずきの力で体内の毒を出して、美容と健康を手に入れましょう！
こんにちは。自然治療家のかわばたです。皆さんは日頃からあずきを食べる習慣はありますか？昔からあずきは、日本の伝統的な食材であり、その健康効果や美容効果が知られています。今回は、あずきを使って毒だしの方法と、それがもたらす美容と健康への効果についてご紹 […]
- 2023年6月19日
- 2023年6月21日
重炭酸風呂で体と心をリフレッシュ！重曹とクエン酸の風呂効果！
こんにちは。自然治療家のかわばたです。私は日頃から体液の弱アルカリ化を保つために、重曹クエン酸水を飲んでいます。（重曹クエン酸水のブログはこちら→）そんな「重曹」と「クエン酸」ですが、入浴剤とても使うことができます。お風呂に入浴剤として、重曹とクエン […]
- 2023年6月15日
- 2023年6月16日
化学物質ビスフェノール（BPA）が健康被害、不調に関係する！？BPAフリー商品を選びましょう！
みなさん、こんにちは。自然治療家のかわばたです。今回のタイトルの「ビスフェノールA」を耳にしたことがありますでしょうか？あまり聞き慣れない言葉だと思いますが、とても身近な存在です。またこのビスフェノールAを知らずに大量に体内に取り込みすぎる生活を過ご […]
- 2023年6月10日
- 2023年6月12日
肥満の原因は化学物質！？体の毒である「オビソゲン」
こんにちは。自然治療家のかわばたです。「昔はいくら食べても太らなかったのに・・・」「食事を気をつけているのに痩せない・・・」とこういう悩みを抱えていませんか？もしかすると、その悩みは化学物質の「オビソゲン」が関係しているかもしれません。 オビソゲンと […]
- 2023年6月8日
- 2023年7月15日
クロロフィルで重金属をデトックス
こんにちは。自然治療家のかわばたです。本日は、私が最近注目している「クロロフィル」についてお話させていただきます。 クロロフィルとは 植物や藻類などの緑色植物に含まれる色素の一種で、光合成に重要な役割を果たしています。光合成において、クロロフィルは太 […]
- 2023年6月7日
- 2023年7月26日
自然な方法で体内の毒素をデトックス！エプソムソルトの驚くべき効果とは？
こんにちは。自然治療家のかわばたです。皆さんは日頃からお風呂に入浴剤代わりに、塩化マグネシウム、エプソムソルトを入れて入浴されていますか？エプソムソルトは、古くから健康や美容に役立つとされて、天然成分由来です。そのデトックス効果として、身体の不要な毒 […]
- 2023年6月5日
- 2023年6月6日
アルカリ食品とは？こういう食物を摂るようにしましょう！
こんにちは、たすく整骨院のかわばたです。みなさんは、日頃からアルカリ食品を意識的に摂るようにされていますでしょうか？コロナ時代に入るまではアルカリ食品について、あまり知識がありませんでした。ぜひ、一緒に勉強しましょう。 アルカリ食品とは アルカリ食品 […]
- 2023年6月3日
- 2023年6月3日
アルカリ食品おすすめは「梅干し」
こんにちは。たすく整骨院のかわばたです。突然ですが、みなさんは梅干し好きですか？この5月下旬～6月にかけて青梅がスーパー、八百屋で見かける時期となりました。昔から「梅の時期は梅雨の時期」「梅酒は梅雨入り前、梅干しは梅雨入り後」と言われています。そんな […]
- 2023年5月27日
- 2023年5月29日
風呂に重曹入れて、デトックス効果
こんにちは。たすく整骨院のかわばたです。みなさんはお風呂入る際に、入浴剤を入れてますか？私は風呂に浸かる際は必ず入れています。「今日は疲れたなー」という時に、私は重曹を風呂に入れて入っています。 重曹風呂の入り方 ＼用意するもの／〇食用重曹：1/2カ […]
- 2023年5月25日
- 2023年7月23日
クエン酸でアルカリ性体質！クエン酸水作って、飲んで疲労回復！！
こんにちは。たすく整骨院のかわばたです。皆さんは日頃からクエン酸を摂取されますか？私は、日々の自己管理の一環で毎日飲んでいます。今回は、疲労回復やその他の効果を期待できるクエン酸水についてご紹介させていただきます。 クエン酸水の作り方 早速、作り方を […]
- 2023年5月23日
- 2023年8月23日
重曹（重曹水）の作り方・デトックス効果
こんにちは。自然治療家のかわばたです。みなさんは「重曹」と聞くとどのようなイメージをお持ちでしょうか？掃除に使うイメージが強いですが、実は体の中を掃除してくれる働きもあります。重曹水を摂ることにより、デトックス、ダイエットや疲労回復を期待することがで […]
- 2023年5月22日
- 2023年5月22日
からだ言葉｜腰は自信や強さの現れ。
こんにちは。たすく整骨院のかわばた です。皆さんは「からだ言葉」という言葉を耳にしたことがありますでしょうか？からだ言葉とは、体の一部を用いて、その時の感情や気分を表現する慣用句です。からだ言葉を知れば知るほど、先人を尊敬します。ここまで、よく意味が […]
- 2023年5月20日
- 2023年7月26日
マグネシウムが多い食品とは？｜「そばのひ孫と孫わ優しい子かい？納得！」から摂りましょう。
こんにちは。自然治療家のかわばた です。マグネシウムは健康を維持する上で、なくてはならないミネラルの一つです。そのマグネシウムを効率よく摂取する為に、マグネシウム が多い食品をリストアップしたいと思います。 マグネシウム が多い食品は「そばのひ孫と孫 […]
- 2023年5月16日
- 2023年8月3日
にがり水・マグネシウム水の作り方と便秘解消効果！
こんにちは。自然治療家のかわばたです。皆さんは「にがり」をご存じでしょうか？20年ほど前に、一度流行しましたが、近年「にがり」が再注目されています。にがりには、私たちの健康を支えてくれる期待できる効果があります。今回は「にがり」をテーマに、みなさまと […]
- 2023年5月10日
- 2023年7月13日
ヤケ酒は危険！ヤケ酒は嫌な記憶が定着してしまう・・
こんにちは。自然治療家のかわばたです。皆さんは日頃からお酒、アルコールを飲みますか？私は、月に数回飲む程度です。そんなお酒の飲み方について、興味深い話があります。美味しいお酒の飲み方の参考になれば幸いです！ ヤケ酒はイヤな記憶、イヤな感情が記憶されや […]
- 2023年5月10日
- 2023年7月13日
猫背は気持ちが消極的に！？胸を張ってストレスを減らす！
こんにちは。自然治療家のかわばたです。皆さんは猫背についてどうような印象をお持ちでしょうか？猫背は見た目からの印象が損しやすく、気分が落ち込み、消極的な気持ちになる傾向にあります。そこで今回は胸を張って、姿勢を正し、ストレスホルモンを減らしましょう。 […]
- 2023年5月7日
- 2023年7月13日
オキシトシンを増やし方は人に親切にする！？｜書評 最強免疫力の愛情ホルモン［オキシトシン］は自分で増やせる！！
こんにちは。自然治療家のかわばたです。皆さんはオキシトシンをご存知でしょうか？脳内から分泌されているオキシトシンというホルモン。このホルモンが分泌されることで、［痛みや症状を軽減］［症状の克服］［人生の幸福感］などにとても重要なホルモンです。 今回は […]
- 2023年5月4日
- 2023年7月13日
あぐらが腰痛を招く原因となる！？【腰痛を和らげるおすすめ対策グッズ】
こんにちは。自然治療家のかわばたです。 みなさまは、日々の生活の中で様々な座り方で過ごされることでしょう。座り方ひとつで腰痛になる座り方、腰痛にならない座り方があります。腰痛になりやすい共通する座り方の一つに、「あぐら座り」が大きく関係します。 腰痛 […]