解毒

ナイアシン（B3）の効果はうつ病だけではない！新型コロナウィルスを予防し、心臓病リスクを軽減！

こんにちは、自然治療家のかわばたです。今回は面白い記事を見つけましたので、みなさんと共有させていただきます。「ナイアシンは、新型コロナウイルスを予防し、心臓病のリスクを軽減し、全体的な健康と幸福をサポートすることが判明」記事元：https://ww […]

みなさん、こんにちは。普段の生活の中で、重金属を気にしたことがありますでしょうか？私は、このコロナ禍をきっかけに、重金属の恐ろしさについて勉強、学んでいます。技術、文明の発展に重金属は貢献しているものの、その弊害に環境を汚染し、人体を汚染してい […]

「よもぎ」という言葉を聞いたことがありますか？日本では、古くから薬草として親しまれてきた「ヨモギ」は、最近になってその栄養価や効能が注目されています。今回は、和のスーパーフードである「よもぎ」について、その栄養素や健康効果について詳しくご紹介します。 […]

こんにちは、自然治療家のかわばたです。みなさんは日頃からスギナ摂ってますかスギナは、日本では古くから薬草として知られ、最近ではその高い栄養価に注目されています。スギナには、ケイ素やミネラルが豊富に含まれており、それによってデトックス効果が期待できると […]

こんにちは。自然治療家のかわばたです。みなさんは、日頃から味噌汁は食べていますか？味噌汁は、日本人の和食の代表でありながら、解毒効果を期待できる食材です。味噌とは味噌とは、どのような食材なのかについて説明させいただきます。味噌は、大豆や麹、塩など […]

こんにちは。自然治療家のかわばたです。過去のブログに農薬、残留農薬を落とし方に重曹がおすすめと紹介しました。しかし、完璧に取り除けるか、どうかは疑問です。そこで今回は少しでも農薬、残留農薬を避ける工夫について共有させていただきたいと思います。葉野 […]

こんにちは。自然治療家のかわばたです。みなさんは日頃から「糸寒天」を食事やおやつ、間食に取り入れていますでしょうか？私は腸活、便秘解消、毒だし目的のために積極的に「糸寒天」を食べるようにしています。日本人は便秘が多い便秘は、日本人によくある悩みの […]

こんにちは。自然治療家のかわばたです。私は日頃から体液の弱アルカリ化を保つために、重曹クエン酸水を飲んでいます。（重曹クエン酸水のブログはこちら→）そんな「重曹」と「クエン酸」ですが、入浴剤とても使うことができます。お風呂に入浴剤として、重曹とクエン […]

こんにちは。自然治療家のかわばたです。本日は、私が最近注目している「クロロフィル」についてお話させていただきます。クロロフィルとは植物や藻類などの緑色植物に含まれる色素の一種で、光合成に重要な役割を果たしています。光合成において、クロロフィルは太 […]

こんにちは。自然治療家のかわばたです。皆さんは日頃からお風呂に入浴剤代わりに、塩化マグネシウム、エプソムソルトを入れて入浴されていますか？エプソムソルトは、古くから健康や美容に役立つとされて、天然成分由来です。そのデトックス効果として、身体の不要な毒 […]