- 2023年10月16日
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グリーンパンの口コミと評判とは?【安心・安全のフッ素樹脂不使用は魅力的♪】
グリーンパンは口コミはどうかな~ グリーンパンは他のフライパンとの違いは? 今回はグリーンパンを求めている方に、お伝えしたい情報となります。 安全・安心なフライパンを使い方におすすめフライパン グリーンパンは、環境にやさしい素材を使用しており、P […]
グリーンパンは口コミはどうかな~ グリーンパンは他のフライパンとの違いは? 今回はグリーンパンを求めている方に、お伝えしたい情報となります。 安全・安心なフライパンを使い方におすすめフライパン グリーンパンは、環境にやさしい素材を使用しており、P […]
日本人の4人に1人が心筋梗塞、脳梗塞の血管の病気になると言われています。そのひとつ原因として言われている「悪玉コレステロール(LDL)」今回は週刊女性 2023年10月10日に掲載の「命を縮める肉 延ばす肉」について興味深い内容がありました。ぜひ、み […]
今回は週刊女性(2023 10月10日号)の掲載の「ひざたたきで若返りホルモンがドバドバ」というタイトルに目を惹かれて、雑誌の購入! その内容には、初めて聞く若返りホルモン「オステオカルシン」ということば。 今回は雑誌の内容を引用させていただきながら […]
こんにちは、自然治療家のかわばたです。今回は面白い記事を見つけましたので、みなさんと共有させていただきます。 「ナイアシンは、新型コロナウイルスを予防し、心臓病のリスクを軽減し、全体的な健康と幸福をサポートすることが判明」記事元:https://ww […]
こんにちは。みなさんは日頃から食物繊維を意識的に摂っていますか? 私は腸内環境を整え、善玉菌(ビフイズス菌)を育てることから、積極的に糸寒天を摂るようにしています。糸寒天を摂るようになってから、私の腸は年々、元気になっているように実感していきます。 […]
こんにちは、自然治療家のかわばたです。 みなさんは日頃からクエン酸を摂っていますか? 私は毎日の健康を管理する方法として、クエン酸(重曹クエン酸水)を日頃から摂っています。今日はそんなクエン酸の魅力について、お伝えさせていただきます。 筋肉痛と乳酸に […]
iPhone15(発売2023年9月22日)の発表を前に、フランスでは9月12日(日本時間13日)にiPhone12の販売禁止命令が出ました。 日本でも多くの方が持っているiPhoneに衝撃的ニュース。 昔からケータイ、ガラケー、スマホから発する電磁 […]
みなさん、こんにちは。 普段の生活の中で、重金属を気にしたことがありますでしょうか? 私は、このコロナ禍をきっかけに、重金属の恐ろしさについて勉強、学んでいます。 技術、文明の発展に重金属は貢献しているものの、その弊害に環境を汚染し、人体を汚染してい […]
みなさん、こんにちは。私はコーヒー好きで日頃からよく、コーヒーを飲んでいます。「忙しくても少しでも健康害さずにコーヒーを飲みたい」「手軽に飲めるインスタントコーヒーがないかな~」と探し、おいしく飲めるインスタントコーヒーがありましたので、ぜひご紹介さ […]
こんにちは、自然治療家のかわばたです。みなさんは世界が注目する次のスーパーフード「モリンガ 」をご存知でしょうか?モリンガには腸内を整えて、便秘解消、解毒の効果が期待できます。 モリンガの解毒効果とは モリンガは、解毒効果があるとして注目を集めている […]
こんにちは。自然治療家のかわばたです。みなさんは平日、週末、休みを利用して道の駅をご利用されますか?私は休みを利用して、道の駅で販売されているおいしい卵を目当てとプチ旅行を楽しんでいます。今回はおすすめしたい道の駅は【道の駅 鹿島】です。こちらの道の […]
「よもぎ」という言葉を聞いたことがありますか?日本では、古くから薬草として親しまれてきた「ヨモギ」は、最近になってその栄養価や効能が注目されています。今回は、和のスーパーフードである「よもぎ」について、その栄養素や健康効果について詳しくご紹介します。 […]
7月11日に放送されました【カズレーザーと学ぶ。】では、最初の2時間で決まる!睡眠の質を左右するN3睡眠について、面白い放送がありました。ぜひ、皆様に共有させていただけたらと思います。 ショートスリーパーとは ショートスリーパーとは遺伝子変異により、 […]
こんにちは、自然治療家のかわばたです。みなさんは日頃からスギナ摂ってますかスギナは、日本では古くから薬草として知られ、最近ではその高い栄養価に注目されています。スギナには、ケイ素やミネラルが豊富に含まれており、それによってデトックス効果が期待できると […]
こんにちは。自然治療家のかわばたです。みなさんは、日頃から味噌汁は食べていますか?味噌汁は、日本人の和食の代表でありながら、解毒効果を期待できる食材です。 味噌とは 味噌とは、どのような食材なのかについて説明させいただきます。味噌は、大豆や麹、塩など […]
こんにちは。自然治療家のかわばたです。皆さんは、日頃から腸活されてますか?腸は、免疫力アップのカギを握っています。しかし、何をすれば、免疫アップ、腸活になるのかご存じない方が多くいらっしゃいます。そこで、今回は「オリゴ糖」と「善玉菌」をテーマにお話し […]
こんにちは。自然治療家のかわばたです。日本人は卵が好きな国民として、様々なおいしい卵の食べ方、調理方法で卵を食べています。また日本は世界2位の卵消費国として、一人当たり年間337個食べているそうです。 卵は完全栄養食 卵はビタミンC、食物繊維以外を含 […]
こんにちは。自然治療家のかわばたです。みなさんは平日、週末、休みを利用して道の駅をご利用されますか?私はとても道の駅が大好きです。道の駅はその土地にしかない珍しい食材、食品が販売されているため、とてもワクワクしながら道の駅で買い物しています。 道の駅 […]
こんにちは。自然治療家のかわばたです。過去のブログに農薬、残留農薬を落とし方に重曹がおすすめと紹介しました。 しかし、完璧に取り除けるか、どうかは疑問です。そこで今回は少しでも農薬、残留農薬を避ける工夫について共有させていただきたいと思います。 葉野 […]
こんにちは。自然治療家のかわばたです。みなさんは、日頃から水分補給をするように心がけていますでしょうか?お茶、コーヒー、紅茶、健康茶を除いて、単純に水(water)です。患者さまを問診する中で、以外にも水分を補給されている方が少ない印象があります。少 […]