- 2023年7月25日
- 2023年7月25日
【カズレーザーと学ぶ。】最初の2時間で決まる！？睡眠の質を決める【N3睡眠】とは？
7月11日に放送されました【カズレーザーと学ぶ。】では、最初の2時間で決まる！睡眠の質を左右するN3睡眠について、面白い放送がありました。ぜひ、皆様に共有させていただけたらと思います。 ショートスリーパーとは ショートスリーパーとは遺伝子変異により、 […]
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「流行」の検索結果2件
流行
- 2023年5月16日
- 2023年8月3日
にがり水・マグネシウム水の作り方と便秘解消効果！
こんにちは。自然治療家のかわばたです。皆さんは「にがり」をご存じでしょうか？20年ほど前に、一度流行しましたが、近年「にがり」が再注目されています。にがりには、私たちの健康を支えてくれる期待できる効果があります。今回は「にがり」をテーマに、みなさまと […]