- 2023年9月30日
クエン酸が筋肉痛、筋肉疲労の原因の乳酸を取り除く！クエン酸の効果とは？
こんにちは、自然治療家のかわばたです。 みなさんは日頃からクエン酸を摂っていますか？ 私は毎日の健康を管理する方法として、クエン酸（重曹クエン酸水）を日頃から摂っています。今日はそんなクエン酸の魅力について、お伝えさせていただきます。 筋肉痛と乳酸に […]
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クエン酸
- 2023年6月19日
- 2023年6月21日
重炭酸風呂で体と心をリフレッシュ！重曹とクエン酸の風呂効果！
こんにちは。自然治療家のかわばたです。私は日頃から体液の弱アルカリ化を保つために、重曹クエン酸水を飲んでいます。（重曹クエン酸水のブログはこちら→）そんな「重曹」と「クエン酸」ですが、入浴剤とても使うことができます。お風呂に入浴剤として、重曹とクエン […]
- 2023年6月3日
- 2023年6月3日
アルカリ食品おすすめは「梅干し」
こんにちは。たすく整骨院のかわばたです。突然ですが、みなさんは梅干し好きですか？この5月下旬～6月にかけて青梅がスーパー、八百屋で見かける時期となりました。昔から「梅の時期は梅雨の時期」「梅酒は梅雨入り前、梅干しは梅雨入り後」と言われています。そんな […]
- 2023年5月25日
- 2023年7月23日
クエン酸でアルカリ性体質！クエン酸水作って、飲んで疲労回復！！
こんにちは。たすく整骨院のかわばたです。皆さんは日頃からクエン酸を摂取されますか？私は、日々の自己管理の一環で毎日飲んでいます。今回は、疲労回復やその他の効果を期待できるクエン酸水についてご紹介させていただきます。 クエン酸水の作り方 早速、作り方を […]