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ミネラル豊富な純黒糖で選び、健康・美容効果を手に入れましょう。

純黒糖と加工黒糖の違いとは純黒糖と加工黒糖の違いは、製造方法と原料の違いによるものです。純黒糖はサトウキビの汁を抽出した後、煮詰めて作られる伝統的な黒糖です。このプロセスにより、天然のミネラルやビタミンが残され、豊かな風味と味わいが得られます。純 […]

こんにちは。自然治療家のかわばたです。皆さんは日頃からあずきを食べる習慣はありますか？昔からあずきは、日本の伝統的な食材であり、その健康効果や美容効果が知られています。今回は、あずきを使って毒だしの方法と、それがもたらす美容と健康への効果についてご紹 […]

こんにちは。自然治療家のかわばたです。「昔はいくら食べても太らなかったのに・・・」「食事を気をつけているのに痩せない・・・」とこういう悩みを抱えていませんか？もしかすると、その悩みは化学物質の「オビソゲン」が関係しているかもしれません。オビソゲンと […]

こんにちは。自然治療家のかわばたです。本日は、私が最近注目している「クロロフィル」についてお話させていただきます。クロロフィルとは植物や藻類などの緑色植物に含まれる色素の一種で、光合成に重要な役割を果たしています。光合成において、クロロフィルは太 […]

こんにちは。自然治療家のかわばたです。皆さんは日頃からお風呂に入浴剤代わりに、塩化マグネシウム、エプソムソルトを入れて入浴されていますか？エプソムソルトは、古くから健康や美容に役立つとされて、天然成分由来です。そのデトックス効果として、身体の不要な毒 […]

こんにちは。たすく整骨院のかわばたです。みなさんはお風呂入る際に、入浴剤を入れてますか？私は風呂に浸かる際は必ず入れています。「今日は疲れたなー」という時に、私は重曹を風呂に入れて入っています。重曹風呂の入り方＼用意するもの／〇食用重曹：1/2カ […]

こんにちは。自然治療家のかわばたです。みなさんは「重曹」と聞くとどのようなイメージをお持ちでしょうか？掃除に使うイメージが強いですが、実は体の中を掃除してくれる働きもあります。重曹水を摂ることにより、デトックス、ダイエットや疲労回復を期待することがで […]

こんにちは。たすく整骨院のかわばたです。皆さんは「からだ言葉」という言葉を耳にしたことがありますでしょうか？からだ言葉とは、体の一部を用いて、その時の感情や気分を表現する慣用句です。からだ言葉を知れば知るほど、先人を尊敬します。ここまで、よく意味が […]

こんにちは。自然治療家のかわばたです。マグネシウムは健康を維持する上で、なくてはならないミネラルの一つです。そのマグネシウムを効率よく摂取する為に、マグネシウムが多い食品をリストアップしたいと思います。マグネシウムが多い食品は「そばのひ孫と孫 […]

こんにちは。自然治療家のかわばたです。皆さんは「にがり」をご存じでしょうか？20年ほど前に、一度流行しましたが、近年「にがり」が再注目されています。にがりには、私たちの健康を支えてくれる期待できる効果があります。今回は「にがり」をテーマに、みなさまと […]